portada-id3-new

Activitat Física i Salut - 4ed

Inici del curs

A partir del 2 de maig de 2022 el curs estarà vigent, fins al 10 de juny de 2022

Accés

Sense cost per al participant. Aquesta és una formació finançada per l’Agencia de Salut Pública de Catalunya*

Duració

20 hores

Acreditació

Pendent d’acreditar

*Aquest curs, sense cost per a l'alumne, comporta una despesa de diners públics que subvenciona l'ASPCAT. Apel·lem doncs a la vostra responsabilitat en mantenir la inscripció només si preveieu que us podeu comprometre a realitzar-lo.

Presentació

El programa Promoció de l’activitat física saludable, que forma part del “Pla Integral per a la promoció de la salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable” (PAAS), te com a objectiu que el màxim nombre de persones de Catalunya realitzin suficient activitat física. Per assolir-ho es treballa en la sensibilització i formació de professionals de salut sobre consell d’activitat física, i també amb els municipis per a la creació d’entorns facilitadors d’una vida activa.

El curs a distància consta d’una base teòrica elaborada per autors/es de reconeguda trajectòria professional, que es pot consultar i descarregar en format PDF, i d’una part pràctica formada per 5 jocs de simulació de casos clínics, escenificats a la consulta d’un centre de salut. Els casos pràctics, dissenyats per professionals de la activitat física i del àmbit sanitari amb experiència en l’atenció primària, faciliten la capacitació dels/de les professionals envers el consell de la activitat física, abordant alguns dels temes més actuals de l’àmbit.

L’Agencia de Salut Pública de Catalunya (ASPCat) inicia al 2015 aquest curs a distància sobre activitat física i salut, adreçat a professionals de l’atenció primària, en col·laboració amb la CAMFIC i l’AIFICC.

Programa

1. Definicions activitat física i salut

2. Epidemiologia de la inactivitat física i el sedentarisme

3. Beneficis de l’activitat física

4. Recomanacions d’activitat física per edats

5. Mesurar el nivell d’activitat física

6. Riscos i contraindicacions de l’activitat física

7. Entrevista clínica i activitat física

8. Etapes del canvi i registre a l’historia clínica

9. Entrevista motivacional

10. Intervenció activitat física a l’atenció primària

11. Assessorament en activitat física

12. Activitat física en obesitat, sobrepès

13. Activitat física en diabetis

14. Activitat física en hipertensió

15. Activitat física en dislipèmies

16. Activitat física en lumbàlgia

17. Activitat física en artrosis,artritis

18. Activitat física en ansietat, depressió

19. Activitat física en MEPOC

20. Activitat física en embaràs

21. Prevenció de recaigudes

22. Falses creences i activitat física

Objectius

Objectiu general

  • Facilitar l’adquisició de les habilitats necessàries per fer una identificació precoç i una intervenció breu per prevenir el sedentarisme i promoure l’activitat física
  • Millorar el coneixement del professional per a realitzar una intervenció d’activitat física i sedentarisme
  • Fomentar la difusió de les eines del programa “Promoció de l’Activitat Física Saludable” entre els professionals de l’Atenció Primària

 

Objectius específics

Un cop acabat el curs, els professionals estaran en condicions de:

  • Realitzar el cribratge del sedentarisme i realitzar un abordatge precoç
  • Realitzar un adequat consell i recepta d’activitat física
  • Identificar el risc de inactivitat física i aconsellar individualment d’activitat física
  • Receptar activitat física en funció de diverses malalties que pugui presentar la persona
  • Conèixer els recursos existents per a una derivació o consell d’activitat física local, basat en rutes saludables municipals o recursos del mapa d’actius en salut.

Docents i tutors

Coordinació i tutoria:
Lena Reisloh, Doctora en Ciències de l’Activitat Física. Coordinadora del Programa de Promoció de l’Activitat Física Saludable.

Autors:

  • Antoni Heras. Infermer d’AP, i membre del Grup Activitat Física i Salut de la CAMFIC.
  • Sílvia Granollers. Infermera d’AP. Professora associada de la UB.
  • Angelina Gonzalez. Infermera i coordinadora del PAFES
  • Estrella Lalueza. Infermera d’AP i coordinadora de Salut Comunitària a RS Lleida.
  • Laura Navarro. Metgessa de família d’AP.
  • Carolina Manzotti. Metgessa de família a l’AP i Metgessa de l’Esport.
  • Eulàlia Duran. Infermera a l’AP i membre del Grup d’Activitat física i Salut de la CAMFIC.
  • Francesc Casadesús. Veterinari a l’ASPCAT a RS de Lleida.
  • Lena Reisloh. Ciències de l’Activitat Física. Agencia de Salut Pública de Catalunya.
  • Carme Martin. Doctora en Ciencies de l’Activitat Fisica. Universitat de Blanquerna.

Comitè tècnic

  • Carmen Cabezas Agencia de Salut Pública de Catalunya
  • Conxa Castell Agencia de Salut Pública de Catalunya
  • Mariona Violan Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física
  • Maica Rubinat Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física

Inscripció

Has d'identificar-te amb el teu usuari per tal de fer la inscripció. Si no disposes d'usuari pots enregistrar-te en el següent enllaç o si ja disposes de compte d'usuari, identificar-te aquí