Iniciar sessió
Registrar-se
Portada

Activitat Física durant l’embaràs i el postpart - 8ED

Inscripció

Inici del curs

A partir del 13 d’octubre de 2026 el curs estarà vigent, fins al 2 de novembre de 2026

Accés

Sense cost per al participant. Aquesta és una formació finançada per l’Agencia de Salut Pública de Catalunya*

Duració

10 hores

Acreditació

2,1 Crèdits
09/042071-MD

*Aquest curs, sense cost per a l'alumne, comporta una despesa de diners públics que subvenciona l'ASPCAT. Apel·lem doncs a la vostra responsabilitat en mantenir la inscripció només si preveieu que us podeu comprometre a realitzar-lo.

Presentació

Aquest curs forma part de l’oferta formativa del Pla integral per a la promoció de la salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable (PAAS), que és una estratègia promoguda des del 2006 pel Departament de Salut, i en línia amb l’Estratègia NAOS del Ministeri de Sanitat, amb l’objectiu de reduir l’obesitat i la inactivitat física en la població.

El curs és una continuació més especifica del curs en línia “Activitat Física i Salut. Intervenció a l’Atenció Primària”, del Programa Activitat Física, Esport i Salut (PAFES). El PAFES és una iniciativa conjunta de l’Agència de Salut Publica de Catalunya (ASPCAT) i de la Secretaria General d’Activitat Física i Esport (SGEAF). Es desenvolupa amb col·laboració amb la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària (CAMFiC) i l’Associació d’Infermeria Familiar i Comunitària de Catalunya (AIFiCC).

Programa

  1. Introducció
  2. Exercici físic durant l’embaràs
    2.1. Atenció a les diverses disfuncions en les dones embarassades
  1. Exercici físic durant el postpart
  2. Desmuntem les falses creences

Objectius

Objectiu general

  • Facilitar i aprofundir sobre l’assessorament en l’activitat física i l’exercici físic durant l’embaràs i el postpart.
  • Millorar les capacitats i habilitats dels professionals sanitaris sobre la intervenció d’activitat física a l’atenció primària per a persones amb característiques específiques.


Objectius específics

Al finalitzar l’acció formativa els participants seran capaços de:

  • Conèixer els diferents conceptes d’activitat física, exercici físic i esport.
  • Conèixer els canvis fisiològiques del cos d’una dona durant l’embaràs.
  • Conèixer els beneficis d’activitat física per a la mare, per al fetus i per al nadó.
  • Conèixer les especificacions sobre les recomanacions i els diferents tipus d’entrenament durant l’embaràs.
  • Conèixer diferents disfuncions en les dones embarassades (diabetis mellitus gestacional, obesitat i sobrepès, estats hipertensius de l’embaràs (EHE), dolor lumbopelvià, depressió i l’ansietat) i l’impacte positiu de l’activitat física.
  • Conèixer els canvis fisiològiques del cos durant el postpart.
  • Conèixer els beneficis d’activitat física durant el postpart.
  • Conèixer les especificacions sobre les recomanacions i els diferents tipus d’entrenament durant el postpart.
  • Conèixer desmuntar les falses creences de l’embaràs i del postpart
  • Conèixer l’atenció específica i adquirir habilitats d’intervenció de l’activitat física, en etapes especials: embaràs i postpart.

Dirigit a

Metges/Medicina familiar i comunitària, Infermer/a, Llevador/a, Pediatres, Metges d’Obstetrícia i Ginecologia, Farmacèutic/a, Odontòleg/loga, Dietistes i nutricionistes, Psicòlegs clínics, Tècnics de grau mitjà, Tècnics en grau superior, Terapeutes ocupacionals, Fisioterapeutes, Podòlegs i Veterinaris

Docents i tutors

Coordindora:

  • Lena Reisloh. Doctorat en ciències d’Activitat Física i esport. Coordinadora del programa Promoció de l’Activitat Física, Esport i Salut de l’Agencia de Salut Pública de Catalunya.


Tutores:

  • Lena Reisloh. Doctorat en ciències d’Activitat Física i esport. Coordinadora del programa Promoció de l’Activitat Física, Esport i Salut de l’Agencia de Salut Pública de Catalunya.

Autors/es:

  • Lena Reisloh. Doctorat en ciències d’Activitat Física i esport. Coordinadora del programa Promoció de l’Activitat Física, Esport i Salut de l’Agencia de Salut Pública de Catalunya. 
  • Julia Gonzalo Ortega. Llevadora d’ASSIR de Mollet del Vallès.
  • Laura López López. Salud Clinic Barcelona. Fisioterapeuta col·legiada CFC nº 14797, epecialitzada en Fisioteràpia uroginecològica, obstètrica i fisiosexologia.
  • Mercè Nicolau. Graduada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i Màster en Activitat Física aplicada a la Salut.
  • Mariona Rigau-Sabadell, MPH. Dietista-Nutricionista, actualment tècnica en salut pública a l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet.
  • Naiara Celades. Llicenciada en CAFiE a l’INEFC Barcelona. Directora de MAMIfit a Barcelona
 

Revisió: 

  • Lucia Burgos. Coordinadora Llevadora ASSIR Mollet.
  • Blanca Prats. Cap de servei de salut maternoinfantil, ASPCAT.
  • Eulalia Roure. Sub-direcció general de promoció de la salut, ASPCAT.
 

Organitza i col·labora

“Aquesta es una actuació conjunta del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya i CAMFiC/FAP. Aquest projecte ha estat finançat mitjançant els fons del Marc Estratègic d’Atenció Primària i Comunitària 2025 d el Ministeri de Sanitat”

Inscripció

Has d'identificar-te amb el teu usuari per tal de fer la inscripció. Si no disposes d'usuari pots enregistrar-te en el següent enllaç o si ja disposes de compte d'usuari, identificar-te aquí